Con l'arrivo dell’estate, chi soffre di broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) o asma si trova ad affrontare una sfida in più: il caldo.

Quando le temperature salgono, l'aria calda e umida irrita direttamente le vie aeree. Nei soggetti con asma, i recettori bronchiali reagiscono con spasmi anche a piccole variazioni termiche, soprattutto al passaggio brusco tra un esterno afoso e un interno con aria condizionata. Nei pazienti con BPCO, le alte temperature aumentano il rischio di ricovero ospedaliero. 

A questo si aggiunge l'ozono atmosferico: un irritante potente che infiamma le mucose bronchiali e scatena crisi nei soggetti sensibili.

Le polveri sottili, favorite dalla siccità e dalle potenziali ondate di calore, completano un quadro ambientale ostile per chiunque respiri con difficoltà.

Alcuni consigli pratici: prima di tutto, non uscire nelle ore più calde (dalle 11 alle 17) e privilegiare passeggiate e attività fisica nelle prime ore del mattino o dopo il tramonto.  

Mantenersi ben idratati è essenziale: la disidratazione peggiora la viscosità del muco bronchiale e rende la tosse più difficoltosa. L'aria condizionata è utile ma va usata con giudizio: i filtri vanno puliti regolarmente e il differenziale di temperatura tra interno ed esterno non dovrebbe superare i 6-7 gradi, per evitare shock termici che innescano broncospasmo. 

Chi usa broncodilatatori o corticosteroidi inalatori non deve mai sospendere la terapia in estate: le riacutizzazioni estive sono eventi che accelerano la progressione della malattia. Va tenuto a portata di mano il broncodilatatore di salvataggio, specie in vacanza. È infine utile consultare quotidianamente le app o i siti che monitorano la qualità dell'aria e i livelli di ozono nella propria città, modulando le uscite di conseguenza.

Bibliografia 

Ministero della Salute italiano. Piano nazionale di prevenzione degli effetti del caldo sulla salute. Giugno 2026. 

Romaszko-Wojtowicz A et al. Air pollution, climate change and exacerbation of COPD and asthma. HCPLive / Journal of Clinical Review. Maggio 2026. 

Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). GOLD 2026 Report and Pocket Guide. 

Global Initiative for Asthma (GINA). GINA Global Strategy for Asthma Management and Prevention 2025. 

Tran HM et al. Extreme temperature increases the risk of COPD morbimortality: a systematic review and meta-analysis. Science of the Total Environment; 958:178087. 2025.